هارفارد: المرأة التي تتأخر دوماً أكثر صحة وسعادة !

3 weeks ago 5

في عالم يقدس السرعة ويتنفس السباق مع الزمن، تطل علينا فئة من النساء اللاتي يرفضن الانصياع لهذا الإيقاع اللاهث. هي لا تسمى تأخراً بالمعنى التقليدي، بل هي فلسفة خاصة تتبع فيها المرأة جدولاً زمنياً هادئاً يخصها وحدها، وكأنها تعيش في عالم ينساب بسلام بعيداً عن ضجيج الساعات والمواعيد الصارمة.
بحسب دراسات متخصصة من كلية T.H. Chan للشرفية في الصحة العامة بجامعة هارفارد، ان هناك مفهوم جذاب يربط بين التأخر المعتاد للأنثى وبين إمكانية تمتعها بعمر أطول وحياة أكثر جودة. ورغم أن العلوم الطبية لا تمنح صراحة "بطاقة التهنئة بالمعمر المتمرد على الوقت"، إلا أن الأبحاث النفسية والفسيولوجية تؤكد وجود خيط وثيق يربط بين الفلسفة التي تحكم سلوك هؤلاء النساء وبين تعزيز الصحة العامة. فالسر الحقيقي لا يكمن في فعل التأخير ذاته كخطأ إجرائي، بل في الحالة الذهنية والنفسية المصاحبة له؛ حيث تتسم هؤلاء النساء بمستويات متدنية جداً من التوتر، ونظرة تفاؤلية مرنة للحياة، مع قدرة فريدة على الاسترخاء وسط ضغوط لا تتوقف.
تشير الدراسات إلى أن الاندفاع المستمر والعيش في حالة طوارئ دائمة للالتزام بالمواعيد يُحفز إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين بشدة، مما يضع القلب والجهاز العصبي تحت ضغط مستمر يسرّع من العمليات الإجهادية في الجسم. وفي المقابل، فإن النساء اللاتي لا يستسلمن لنوبات الهلع لمجرد تأخر بضع دقائق، ينعمن ببيئة هرمونية متوازنة تحمي قلوبهن وتعزز مناعتهن على المدى الطويل. إن الأمر يتعلق بالقدرة على العيش في الحاضر وتجاهل الضغوط الخارجية، والتحلي بنوع من الشجاعة النفسية التي تجعل المرأة ترفض إرضاء الجميع على حساب سلامها الداخلي.
لقد قررت هذه الفئة من النساء التوقف عن محاولة التواجد في كل مكان في نفس اللحظة، والتحرر من عقاب الظمير المستمر. إنهن يتنقلن في الحياة بهدوء، ويخترن السكينة على حساب الضغوط الإضافية، ليتضح في النهاية أن التأخر عن موعد قد لا يكون سوى خطوة واعية نحو التقدم في العمر بصحة وعافية، بعيداً عن صخب العالم المتسارع بحسب memebitching.

تنبه صحيفة البلاد مختلف المنصات الإخبارية الإلكترونية الربحية، لضرورة توخي الحيطة بما ينص عليه القانون المعني بحماية حق الملكية الفكرية، من عدم قانونية نقل أو اقتباس محتوى هذه المادة الصحفية، حتى لو تمت الإشارة للمصدر.

Read Entire Article